1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
683.8
칼로리
42.7
단백질
8.5
탄수화물
51.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.3 g | 65% | |
| 포화 지방 | 34.2 g | 171% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 170.9 mg | 56% | |
| 나트륨 | 1709.4 mg | 74% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 42.7 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1282.1 mg | 98% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 퀘소 프레스코 치즈
퀘소 프레스코 치즈는 소의 우유로 만든 신선하고 부스러지는 멕시칸 치즈로, 다채로운 요리에서 전통적으로 즐겨지는 제품입니다. 약간 신맛이 나는 온화하고 부드러운 맛이 있어 타코, 샐러드, 엔칠라다 등에 맛있는 크림감을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 단백질이 풍부해 심장에 좋은 옵션인 퀘소 프레스코 치즈는 적당히 섭취할 때 칼슘과 비타민과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 지나치게 힘들지 않게 맛을 높여주며, 다양하게 활용할 수 있는 이 치즈는 라틴 요리의 필수품으로 자주 사용되며 여러분의 요리에 진정한 정통성을 더해줍니다.
