치즈 딥

치즈 딥

Appetizer

항목 등급: 37/100

1 serving (30 grams) contains 92 calories, 4.8 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

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736.8
칼로리
38.6
단백질
21.2
탄수화물
55.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
736.8
% 일일 값*
총 지방 55.4 g 71%
포화 지방 31.0 g 155%
포화되지 않은 지방 2.4 g
콜레스테롤 187.2 mg 62%
나트륨 3072 mg 133%
총 탄수화물 21.2 g 7%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.0 g
단백질 38.6 g 77%
비타민 D 624 mcg 3120%
칼슘 3312 mg 254%
철분 2.3 mg 12%
칼륨 708 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.5%
20.9%
67.6%
지방: 498 cal (67.6%)
단백질: 154 cal (20.9%)
탄수화물: 84 cal (11.5%)

About 치즈 딥

치즈 딥은 텍멕스 요리의 필수품인 크리미하고 치즈풍의 즐거움입니다. 녹인 치즈(일반적으로 벨베타 치즈 또는 체다 치즈)에 신선한 토마토, 향긋한 고추 및 향신료를 섞어 맛있는 풍미를 전달합니다. 진한 유제품과 때로는 할라페뇨 또는 초리조와 같은 부재료가 첨가되어 허용량이 높은 것은 부인할 수 없지만, 저지방 치즈나 채소를 추가하여 가벼워질 수도 있습니다. 토르티야 칩, 신선한 야채 또는 심지어 타코 위에 뿌리는 등 여러 방법으로 즐길 수 있어 어느 자리에서나 맛있는 위안을 줍니다. 책임있게 즐겨보세요!