1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
960
칼로리
56.0
단백질
8.0
탄수화물
80.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.0 g | 102% | |
| 포화 지방 | 48 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 cureado
쿠에소 쿠라도는 풍부하고 견고한 질감으로 유명한 전통적인 스페인 치즈입니다. 양우유로 만들어진 이 치즈는 숙성 과정을 거쳐 심미하고 복잡한 맛을 더해줍니다. 이 장인정신의 치즈는 캐스티야라만차와 익스트레마두라 같은 지역에서 온 것으로, 풍부한 지중해 초원에서 온 독특한 맛을 가지고 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 쿠에소 쿠라도는 치즈 애호가에게 건강한 선택지이지만, 지방 함량도 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 이 치즈를 샹쿠테리 보드에 슬라이스하여 즐기거나, 풍부한 레드 와인과 함께 즐기거나, 고기 요리 위에 갈아 비벼서 즐길 수 있어요.
