1 serving (28 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.3 g | 76% | |
| 포화 지방 | 38.1 g | 190% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 169.5 mg | 56% | |
| 나트륨 | 1694.9 mg | 73% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 42.4 g | 84% | |
| 비타민 D | 84.7 mcg | 423% | |
| 칼슘 | 1271.2 mg | 97% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 254.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈
케소 치즈는 크리미하고 맛있는 치즈의 녹인 혼합물로, 종종 체다 치즈나 오아하카 치즈로 만들어지며 향신료와 후추가 첨가돼 완벽한 맛이 납니다. 멕시코에서 기원한 이 상징적인 딥은 텍스멕스 요리의 중요한 재료로, 모든 요리에 풍부한 맛과 따뜻함을 더해줍니다. 각종 칩과 타코와 잘 어울리는 이 치즈는 높은 칼로리 함량에 유의해야 하지만, 칼슘과 단백질을 제공하기도 해서 적당한 양으로 즐길 수 있는 호사로운 대접이기도 합니다. 케소 치즈의 고소함에 푹 빠져, 각 입맛을 전통의 맛으로 만나보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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