1 serving (30 grams) contains 85 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
680.0
칼로리
40.0
단백질
8.0
탄수화물
56.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.0 g | 71% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 1440 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 퀘소 블랑코
퀘소 블랑코는 라틴 아메리카 요리에서 사랑받는 부드럽고 흰색의 치즈입니다. 신선한 암소 우유로 만들어져 부드러운 질감과 온화한 맛으로 유명합니다. 녹이기에 적합하여 엔칠라다나 케사디야 등 다양한 요리에 어울립니다. 단백질과 칼슘이 풍부하지만 지방 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 다재다능하고 맛있는 퀘소 블랑코는 당신이 좋아하는 요리에 화사한 감성을 더해 전통의 맛을 선사합니다.
