1 serving (50 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
59.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.5 g | 76% | |
| 포화 지방 | 38.1 g | 190% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1190.5 mg | 91% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 퀘소 블랑코 데 프레이르
퀘소 블랑코 데 프레이르는 라틴 아메리카 요리에서 시작된 다재다능한 신선한 치즈입니다. 젖소 우유로 만들어진 이 치즈는 부드러운 맛과 단단한 질감으로 유명하며 튀기기에 완벽합니다. 조리할 때 금색의 바삭바삭한 표면이 형성되면서 속은 부드럽고 크리미한 상태를 유지합니다. 다른 많은 치즈 종류보다 지방 함량이 낮으며, 식사에 더 건강한 대안이 될 수 있습니다. 퀘소 블랑코 데 프레이르는 종종 케사디야와 엠파나다 같은 전통 요리에 사용되어 즐겨찾는 레시피에 맛있고 매콤한 맛을 더합니다. 고소한 맛을 경험하면서 영양상의 이점도 누려보세요!
