1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
634.9
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1269.8 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 31.7 mcg | 158% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈와 초리조가 들어간 케사디야
치즈와 초리조를 넣은 케사디야는 바삭바삭한 토르티야, 녹아내리는 치즈, 그리고 맛있는 초리조 소시지가 결합된 맛잌면 메음입니다. 멕시코 중심지에서 시작된 이 맛있는 요리는 초리조의 풍부하고 매운 맛과 치즈의 부드러운 맛이 입맛을 돋우는 경험을 선사합니다. 칼슘을 풍부하게 함유하고 있는 치즈는 단백질을 함께 제공하며 맛을 살리기도 합니다. 그러나 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당하게 섭취해야 합니다. 간식이나 식사로 안성맞춤인 이 케사디야는 당신의 미각을 기쁘게 할 것입니다!
