1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
588.2
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 카르니타와 치즈가 들어간 케사디야
Quesadilla With Carnitas And Cheese 는 맛있는 멕시코의 간식으로 풍부한 맛이 터져 나옵니다. 부드럽고 천천히 조리된 카니따를 가득 담은 따뜻하고 황금빛 토르티야를 상상해보세요. 미각을 완벽하게 만족시켜 줄 카니따는 훌륭하게 훈연된 고기로 만들어졌습니다. 녹아든 치즈는 부드럽고 매력적인 질감을 만들어내며 전체적으로 스며드는 맛을 선사합니다. 멕시코 중심부에서 기원한 이 요리는 단순한 재료를 결합하여 훌륭한 것으로 만드는 풍부한 요리 전통을 보여줍니다. 흡족스러울 만큼 풍성한 이 요리는 단백질과 에너지를 제공하는 동시에 아보카도나 살사와 같은 신선한 야채를 선택하여 균형을 맞출 수 있습니다. 만족스러운 간식이나 식사로 완벽한 이 케사디야는 모든 식품 애호가가 반드시 시도해야 할 메뉴입니다!
