1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 케사디야 베지테리안
쿼사디야 베지테리안은 멕시코의 다채로운 요리를 결합한 맛과 질감의 놀라운 혼합물입니다. 녹아든 치즈, 볶은 피망, 양파, 그리고 신선한 시금치로 가득한 이 메뉴는 고기 없는 식사를 찾는 사람들에게 건강한 선택입니다. 통밀 토르티야를 사용하여 식이 섬유를 보충하고 다양한 채소는 필수 영양소를 공급합니다. 황금색으로 완벽하게 구워져 바삭하게 익힌 각 입맛은 만족스러운 크런치와 풍부한 맛을 전합니다. 지방 함량이 낮고 비타민이 풍부하며, 쿼사디야 베지테리안은 모두가 좋아할 맛있고 건강한 점심이나 저녁 옵션입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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