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퀘사디야 익스플로전 크리스퍼 샐러드

퀘사디야 익스플로전 크리스퍼 샐러드

Lunch

항목 등급: 56/100

1 serving (400 grams) contains 1400 calories, 50.0 grams of protein, 90.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
828.4
칼로리
29.6
단백질
59.2
탄수화물
53.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
828.4
% 일일 값*
총 지방 53.3 g 68%
포화 지방 14.8 g 74%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.2 mg 19%
나트륨 1479.3 mg 64%
총 탄수화물 59.2 g 21%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 8.9 g
단백질 29.6 g 59%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.7 mg 18%
철분 3.0 mg 16%
칼륨 473.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

28.4%
14.2%
57.5%
지방: 479 cal (57.5%)
단백질: 118 cal (14.2%)
탄수화물: 236 cal (28.4%)

About 퀘사디야 익스플로전 크리스퍼 샐러드

퀘사디야 익스플로전 크리스퍼 샐러드는 클래식한 멕시코 요리에서 영감을 받은 다채로운 맛의 융합이다. 이 맛있는 요리는 바삭한 토르티야 스트립, 신선한 채소, 그리고 그릴 치킨, 향긋한 치즈, 그리고 집에서 만든 랜치 드레싱과 같은 풍부한 토핑의 혼합물이 특징이다. 매 입맛을 사로잡는 바삭한 식감을 가지고 있으며, 퀘사디야의 구성 재료들이 강렬한 맛을 선사한다. 단백질과 채소의 풍성한 혼합을 제공하지만, 맛있는 드레싱과 바삭한 스트립이 추가적인 맛을 더하는 점에 주의해야 한다. 약간의 변화를 원하는 사람들에게 완벽한 다채로운 식사!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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