1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퀘사디야 데 아사다
Quesadilla De Asada는 고기를 구워 풍부하고 치즈가 녹아있는 맛있는 멕시코 요리로, 모든 것을 따뜻하고 부드러운 토르티야에 싸 맛볼 수 있습니다. 활기찬 멕시코 거리에서 기원한 이 맛있는 간식은 완벽한 맛과 질감의 균형을 보여줍니다. 증기로 조리한 스테이크는 풍부한 단백질 공급원을 제공하며, 치즈는 끌어들이는 크림 같은 풍미를 더해줍니다. 맛있는 버무린 이 요리를 즐길 때 신선한 피코 데 갈로나 아보카도 같은 토핑과 함께 먹으면 영양 프로필을 높일 수 있습니다. 진정한 멕시코 요리를 만나려면 이 매력적인 케사디야에 뛰어들어 올바른 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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