1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
854.7
칼로리
51.3
단백질
8.5
탄수화물
68.4
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 68.4 g | 87% | |
| 포화 지방 | 42.7 g | 213% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 1538.5 mg | 66% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 51.3 g | 102% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 케사디야
케사디야 치즈는 주로 몬테레이 잭과 체다 같은 고품질 치즈로 만들어진 맛있고 녹는 듯한 혼합물로, 종종 풍미 있는 향신료와 결합됩니다. 멕시코에서 유래한 케사디야는 라틴 요리의 사랑받는 중요한 요소입니다. 케사디야 치즈는 매력적인 맛과 질감을 선사하지만 칼슘과 단백질이 풍부하므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 더 건강한 변화를 위해 저지방 치즈를 사용하거나 신선한 야채를 추가해 색다른 식감을 느낄 수 있습니다. 케사디야 치즈의 녹아든 맛을 맛보고 전통의 맛을 만끽해 보세요!
