1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
793.3
칼로리
28.8
단백질
72.1
탄수화물
43.3
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
793.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.3 g | 55% | |
| 포화 지방 | 24.0 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 1442.3 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 96.2 mcg | 481% | |
| 칼슘 | 721.2 mg | 55% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 치즈 토스트
"Queijo Quente"은 바삭바삭한 빵으로 싸놓은 녹아든 치즈가 특징인 맛있는 포르투갈 요리입니다. 이 매력적인 간식은 카페나 거리 상점에서 자주 즐겨지며 신선한 치즈와 장인이 만든 빵과 같은 간단한 재료가 섞여 있습니다. 달콤하고 풍미 있는 맛이 입안 가득할 정도로 풍부하고 만족스러운 이 요리는 기름진 맛 때문에 죄책감을 불러일으킬 수도 있습니다. 통곡물 빵과 가벼운 치즈 옵션을 포함하는 변종들이 있어 건강 측면에서도 즐길 수 있습니다. 하루 어느 시간에나 어울리는 이 위로 받는 간식은 포르투갈의 맛을 입에 전해주는 완벽한 즐거움입니다!"
