1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
1000
칼로리
85.7
단백질
4.8
탄수화물
66.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 66.7 g | 85% | |
| 포화 지방 | 42.9 g | 214% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 4047.6 mg | 175% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 85.7 g | 171% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2381.0 mg | 183% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미지아 치즈
파르미지아 치즈는 이탈리아에서 유래한 단단하고 숙성된 치즈로, 주로 암소의 우유로 만들어집니다. 풍부한 견과류 맛과 입자 상의 질감으로 유명하며, 이탈리아 요리에서 핵심적인 제품으로, 파스타나 리조또 위에 갈수있도록 미세하게 갈기 좋습니다. 이 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부하여 영양 가치가 높지만, 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 파르미지아 치즈를 적당량 섭취하여 훌륭한 맛을 즐기면서 건강에 좋은 영양소를 섭취하세요.
