1 serving (30 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
904.0
칼로리
56.0
단백질
8.0
탄수화물
72
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 72 g | 92% | |
| 포화 지방 | 48 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 240 mg | 80% | |
| 나트륨 | 1440 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈
Queijo는 맛있는 치즈로, 리치한 맛과 크리미한 질감으로 유명한 치즈로서 포르투갈에서 기원했습니다. 주로 소의 젖으로 만들어지며 종종 허브와 향신료로 향을 더하여 매 끼니마다 즐거움을 주어요. Queijo는 부드럽고 발라 먹을 수 있는 것부터 단단하게 숙성된 버전까지 다양한 종류가 있어서 어떤 요리에도 다양하게 활용할 수 있어요. 단백질과 칼슘의 좋은 원천을 제공하지만 지방과 나트륨이 풍부하기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 차쿠터리 보드 또는 전통 요리에 녹여 먹기에 완벽하며, Queijo는 매 순간 포르투갈 요리의 맛을 전달해줍니다.
