1 serving (30 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
607.2
칼로리
39.6
단백질
7.7
탄수화물
48.5
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
607.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48.5 g | 62% | |
| 포화 지방 | 28.8 g | 144% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144 mg | 48% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 39.6 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 케이조 미나스
퀘이조 미나스는 브라질의 맛있는 치즈로서, 미나스 제라이스 주에서 유래되었습니다. 신선한 젖소 우유로 만들어져 연한 맛과 부드럽고 크리미한 질감을 자랑합니다. 이 치즈는 전통적인 브라질 요리에서 자주 즐겨지거나 빵과 과일과 함께 간단히 즐겨 먹습니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 퀘이조 미나스는 건강한 식단의 일환으로 강한 뼈와 근육을 지원합니다. 레시피에 사용하거나 단독으로 즐기든, 퀘이조 미나스는 브라질 요리의 본질을 담은 즐거운 간식입니다.
