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고다 치즈

고다 치즈

Dairy

항목 등급: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.6 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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854.4
칼로리
61.2
단백질
5.3
탄수화물
65.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
854.4
% 일일 값*
총 지방 65.8 g 84%
포화 지방 42.2 g 211%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 213.6 mg 71%
나트륨 1965.6 mg 85%
총 탄수화물 5.3 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.4 g
단백질 61.2 g 122%
비타민 D 48 mcg 240%
칼슘 1680 mg 129%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.5%
28.5%
69.0%
지방: 592 cal (69.0%)
단백질: 244 cal (28.5%)
탄수화물: 21 cal (2.5%)

About 고다 치즈

퀘이조 고다는 네덜란드에서 유래한 반딱한 치즈로, 부드럽고 크리미한 질감과 풍부하고 버터향이 특징적입니다. 소유제 우유로 만들어진 이 맛있는 치즈는 짠 음식과 달콤한 요리 모두에서 즐겨 먹습니다. 다른 많은 치즈에 비해 적은 지방 함유량을 가지고 있어 맛은 높으면서 단백질과 칼슘이 풍부한 건강한 선택입니다. 카세롤에 녹여 먹기에도 좋고, 치즈 판 위에 그저 즐기기에도 뛰어난 퀘이조 고다는 네덜란드 전통의 한 조각을 여러분의 식탁에 드립니다. 이 상징적인 치즈의 맛과 다재다능함을 경험하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.