1 serving (100 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
168.3
칼로리
19.2
단백질
3.6
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 36.1 mg | 12% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 24.0 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 120.2 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 퀘이조 프레스코
Queijo Fresco는 포르투갈과 브라질에서 유래한 신선하고 부드러운 치즈입니다. 소의 우유로 만들어져 부드러운 질감과 약간 신맛이 나는 맛을 자랑합니다. 이 기쁨나는 치즈는 종종 샐러드, 샌드위치, 또는 바삭한 빵 위에 바르는 형태로 즐겨집니다. 지방 함량이 낮고 단백질이 풍부한 Queijo Fresco는 건강한 식단에 완벽하게 어울리는 영양 가득한 선택지입니다. 또한 칼슘이 풍부하여 강한 뼈 건강을 촉진합니다. 그의 다재다능함과 상쾌한 맛으로 Queijo Fresco는 전통적이고 현대적인 요리에 모두 사랑받는 추가물이 됩니다. 오늘 Queijo Fresco의 가벼움과 건강한 즐거움을 경험해보세요!
