체다 치즈

체다 치즈

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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957.6
칼로리
59.3
단백질
3.4
탄수화물
79.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
957.6
% 일일 값*
총 지방 79.7 g 102%
포화 지방 50.8 g 254%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 254.2 mg 84%
나트륨 1474.6 mg 64%
총 탄수화물 3.4 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.8 g
단백질 59.3 g 118%
비타민 D 50.8 mcg 254%
칼슘 1694.9 mg 130%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 237.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.4%
24.5%
74.1%
지방: 717 cal (74.1%)
단백질: 237 cal (24.5%)
탄수화물: 13 cal (1.4%)

About 체다 치즈

처다 치즈는 영국에서 유래한 풍부하고 크리미한 치즈로, 날카로우면서 튼튼한 맛으로 유명합니다. 소의 우유로 만들어지며, 다양한 기간 숙성되어 다양한 질감과 맛 프로필을 보여줍니다. 칼슘과 단백질의 좋은 원천이지만, 포화 지방과 나트륨 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 샌드위치나 햄버거에 완벽하며, 단독으로 즐길 때도 좋은 처다 치즈는 어떤 요리에도 맛있고 특별한 맛을 더해줍니다. 세계 각지의 요리에서 사랑받는 시대를 초월한 치즈의 강렬한 맛을 즐겨보세요.