퀸 오브 그린 샐러드

퀸 오브 그린 샐러드

Lunch

항목 등급: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
6.3
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 11.0 g 14%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 4.7 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.7%
13.4%
52.8%
지방: 99 cal (52.8%)
단백질: 25 cal (13.4%)
탄수화물: 63 cal (33.7%)

About 퀸 오브 그린 샐러드

퀸 오브 그린 샐러드는 유기농 케일, 바삭한 로메인, 바삭바삭한 오이로 이루어진 상큼하고 청량한 조합으로, 익은 체리 토마토와 퀴노아의 가루가 완벽하게 조화되어 있습니다. 지중해 요리의 정수에서 시작된 이 샐러드는 생기 넘치는 레몬 비네그레트로 향긋한 맛을 자랑합니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하며 소화를 촉진하고 에너지를 증진시키는 건강의 파워하우스인 퀸 오브 그린은 영양가 높으면서도 맛있는 즐거움을 선사합니다!