1 serving (250 grams) contains 337 calories, 37.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.9
칼로리
34.9
단백질
0
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
317.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 113.2 mg | 37% | |
| 나트륨 | 77.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 34.9 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 273.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 전체 닭의 1/4
전체 닭의 1/4는 맛있고 다재다능한 요리로, 닭 다리와 허벅지에서 나오는 부드럽고 즙 있는 고기가 특징입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원하여 종종 향신료, 마늘, 허브로 양념하여 풍미를 냅니다. 이 부위는 필수 단백질, B 비타민 및 미네랄을 제공하여 영양 가득한 선택지입니다. 피를 두른 부분은 풍부한 맛을 제공하지만 지방 함유량이 높을 수 있으므로 피를 제거하면 식사를 가볍게 만들 수 있습니다. 구워 먹거나 볶거나 구이하는 데 완벽한 전체 닭의 1/4은 당신의 식탁에 따뜻함과 만족감을 안겨줍니다. 건강한 이점을 누리면서 풍부한 맛을 만끽해보세요!
