1 serving (39 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
48.0
칼로리
0.8
단백질
12.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (157g)
칼로리 |
48.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0.4 g | 1% | |
| 당류 | 10.4 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 148 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 사분의 컵 노란 수박
1/4컵의 노란 수박은 영양소로 가득 차 있어 활기차고 상쾌한 과일입니다. 이 매력적인 수박 종은 아프리카에서 유래했으며 익숙한 빨간 수박과는 다른 유쾌한 특징을 가지고 있습니다. 쥬시하고 달콤한 밝은 노란 살이 특징인 이 수박은 비타민 A와 C가 풍부하여 수분을 공급하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮아서 쾌감에 미치치 않는 완벽한 간식입니다. 열대과일 풍미도 느낄 수 있는 1/4컵의 노란 수박은 맛있는 간식뿐만 아니라 스무디나 샐러드에 좋은 아주 좋은 선택입니다. 이 영양 가득한 보석으로 여름의 맛을 만끽해보세요!
