전 지방 우유 1/4컵

전 지방 우유 1/4컵

Dairy

항목 등급: 68/100

1 serving (61 grams) contains 38 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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152
칼로리
8
단백질
12.0
탄수화물
8
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
152
% 일일 값*
총 지방 8 g 10%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 120.0 mg 5%
총 탄수화물 12.0 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.0 g
단백질 8 g 16%
비타민 D 116 mcg 580%
칼슘 288 mg 22%
철분 0 mg 0%
칼륨 200 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

31.6%
21.1%
47.4%
지방: 72 cal (47.4%)
단백질: 32 cal (21.1%)
탄수화물: 48 cal (31.6%)

About 전 지방 우유 1/4컵

잔량의 풀크림 우유는 풍부한 맛과 영양소로 가득 찬 당신의 주방에 부드럽고 부드러운 고급스러운 추가물입니다. 축산에서 기원한 이 매혹적인 재료는 피부와 뼈 건강에 꼭 필요한 비타민 A와 D가 풍부합니다. 높은 지방 함량으로 포만감을 느끼게 해주는 풀크림 우유는 당신의 마음에 드는 레시피에 생기를 불어넣기에 완벽한 맛을 제공합니다. 적당함이 중요하지만, 이 우유의 풀크림은 여러 가지 요리에서 다재다능한 주재료로 자리 잡을 수 있도록 도와줍니다. 다음 조리 모험에 잔량의 풀크림 우유의 사치스러움을 만끽해보세요!