1 serving (100 grams) contains 67 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
159.5
칼로리
28.6
단백질
9.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
159.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 214.3 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 퀴크 마거 슈테페
Quark Magerstufe는 독일 요리의 핵심에서 비롯된 부드럽고 저지방의 유제품 감미로움입니다. 고품질 단백질이 풍부하며 부분 유제품에서 만들어지며 지방 함량이 최소화되어 건강을 중시하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 부드러운 질감과 약간의 향신료 맛이 있는 Quark Magerstufe는 달콤한 요리나 짭짤한 요리에 모두 이상적입니다. 스무디 베이스로 즐기거나 과일 위에 얹거나 구원에서 건강한 대안으로 즐기세요. 칼슘과 프로바이오틱으로 풍부하며 근육 성장과 소화를 지원하여 영양학적인 요소로 여러분의 식습관에 건강한 추가물질이 됩니다. 다재다능한 Quark Magerstufe의 착한 맛을 발견하세요!
