1 serving (36 grams) contains 136 calories, 4.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
906.7
칼로리
30
단백질
156.7
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
906.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 156.7 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 2.7 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 733.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 퀘이커스 포션 오트 색션
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