1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿼커 롤드 오트
퀘이커 롤드 오츠는 100% 전곡 오트밀로 만든 건강한 아침 식사로, 하루를 건강하게 시작할 수 있습니다. 고대 시대에 기원하여 고소하고 다용도로 사용되는 오트밀은 그 풍부한 맛과 부드러운 특징으로 다양한 문화에서 즐겨지고 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부해 심장 건강을 지원하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움을 줍니다. 설탕 함량이 낮고 콜레스테롤이 없어 퀘이커 롤드 오츠는 과일, 견과류 또는 꿀을 추가하여 맛을 내나 맞게 맞춤할 수 있습니다. 퀘이커 롤드 오츠의 건강한 영양소로 아침을 에너지 넘치게 시작하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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