1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
879.1
칼로리
22.0
단백질
181.3
탄수화물
13.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.3g)
칼로리 |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.7 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 181.3 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 16.5 g | 58% | |
| 당류 | 65.9 g | ||
| 단백질 | 22.0 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 549.5 mg | 42% | |
| 철분 | 9.9 mg | 55% | |
| 칼륨 | 659.3 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퀘이커 펌킨 스파이스 인스턴트 오트밀
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