1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퀘이커 오트밀
퀘이커 오트밀은 100% 전곡 오트밀로 만든 건강한 아침 식사 재료입니다. 전통적인 요리에 뿌리를 둔 풍부한 역사를 가진 이 오트밀은 다양한 맛있는 음식의 견고한 기반이 됩니다. 천연으로 글루텐이 없어서 식이섬유, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하여 심장 건강과 소화를 지원합니다. 따뜻한 오트밀로 즐겨도 좋고, 레시피에 구워도 좋으며, 스무디에 섞어도 좋습니다. 퀘이커 오트밀은 영양가 있는 만족스러운 선택지로 하루를 지원합니다. 맛있는 한 입마다 자연의 좋은 것을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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