1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퀘이커 오트 오트밀
퀘이커 오츠 오트밀은 온전한 곡물의 선종을 여러분의 식탁으로 가져다주는 영양가 가득한 아침식사 옵션입니다. 100% 온전한 곡물 오트밀과 같이 간단한 재료만 사용하여 만들어졌기 때문에, 하루를 에너지 넘치게 만드는 맛있는 방법입니다. 고대 곡물로부터 시작된 오트밀은 수세기에 걸쳐 여러 문화에서 중요한 역할을 해왔습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 심장 건강과 소화 건강을 지원하며 포만감과 에너지를 느끼게 돕습니다. 따라서, 퀘이커 오츠 오트밀로 아침을 올바르게 시작해보세요. 모든 그릇은 더 건강해지는 여러분에 한 걸음씩 가까워지는 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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