1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 퀘이커 오트
퀘이커 오트는 영양소가 풍부한 건강한 곡물로, 미국 북부의 밭에서 유래되었습니다. 이 오트는 100% 통곡물로 소화 건강을 지원하는 필수 섬유를 제공하여 오랫동안 포만감을 유지합니다. 인공 향신료나 방부제가 없어서 다용도로 사용할 수 있으며, 크리미한 오트밀이나 그래놀라, 좋아하는 요리에 재료로 활용하기에 완벽합니다. 맛있는 에너지를 얻으면서 심장 건강을 촉진하세요 - 퀘이커 오트는 아침을 책임지고 하루 동안 에너지를 공급합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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