1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 2026.7 mg | 675% | |
| 나트륨 | 346.7 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 1.1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 293.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌍벽알
호랑이 알은 맛과 영양이 가득한 작은 보물입니다. 아시아에서 유래했으며 현재 전 세계적으로 사랑받는 이 연한 점박이 알은 시각적으로 멋지기만 한 것이 아니라 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 부드러운 질감과 독특한 맛으로 샐러드부터 초밥까지 다양한 요리에 고급스러운 감각을 더해줍니다. 비타민 B12 및 철 같은 건강한 지방 및 필수 영양소로 구성되어 있는 호랑이 알은 닭알의 우수한 대안입니다. 칼로리가 낮지만 맛은 풍부하여 일상 식사부터 특별한 자리까지 높여주기에 이상적입니다. 호랑이 알의 즐거운 세계를 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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