1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 옥수수 토르티야로 만든 치즈까사디아
옥수수 토르티야로 만든 Qiesadilla는 클래식 퀘사디야의 즐거운 변주로, 녹아든 치즈, 맛있는 채소, 그리고 단백질 선택으로 가득한 정통 옥수수 토르티야를 특징으로 합니다. 이 요리는 멕시코 요리에서 비롯되었으며 화려한 맛과 신선한 재료를 축하합니다. 옥수수 토르티야는 글루텐 프리 옵션을 제공하며 섬유질과 곡물이 풍부하며, 채움재료는 고객의 취향에 맞게 개인화할 수 있습니다. 예를 들어 파프리카, 양파, 혹은 매콤한 할라페뇨를 생각해 보세요. 풍미롭고 맛있기는 하지만, 줄인 지방 치즈를 선택하고 신선한 채소를 많이 넣어 건강한 선택을 할 수 있습니다. 영양 가득한 스핀과 전통의 한 조각을 즐기세요!
