1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피토이파나
피트 이 판나는 다진 감자, 육류, 양파를 모두 황금빛으로 볶아낸 전통적인 스웨덴 요리입니다. 녹색의 스칸디나비아 주방에서 시작된 이 푸짐한 식사는 아늑한 가정 요리의 본질을 축하합니다. 일반적으로 남은 재료로 만들어지며 식품 폐기물을 최소화하는 맛있는 방법입니다. 감자는 만족스러운 기초를 제공하며 다양한 채소와 저지방 고기를 넣어 더 건강하게 만들 수 있습니다. 풍부한 맛이지만, 편안함과 함께 식사하는 것을 생각하며 적당히 피트 이 판나를 즐기세요.
