1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸따네스카
푸타네스카는 대담한 풍미와 심플한 재료로 유명한 풍부한 이탈리아 파스타 요리입니다. 알 덴테 스파게티와 익은 토마토, 마늘, 올리브, 케이퍼, 그리고 멸치로 만든 맛있는 소스가 얹혀 우마미 경험을 선사합니다. 나폴리에서 유래된 이 요리는 이탈리아 요리정신인 빠르고 충실하며 특징적인 맛을 띄고 있습니다. 토마토와 올리브에서 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있지만 멸치와 케이퍼로 인해 나트륨 함유량이 높습니다. 평일 저녁 식사로 완벽한 푸타네스카는 사치스럽고 편안한 음식입니다!
