1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 돼지고기 슈니첼 볶음
푸튼슈니첼 게브라텐은 독일 요리에서 온 맛있고 황금색으로 구워진 빵가루를 입힌 치킨 가슴살 스테이크입니다. 부드러운 치킨 가슴살로 만들어지며 가루, 달걀, 그리고 빵가루로 가볍게 덮어져 완벽하게 팬으로 구워집니다. 이 요리는 바깥쪽에서는 만족스러운 바삭함을 주면서 속은 촉촉하고 풍미가 있습니다. 이것은 즐거운 위안 식품뿐만 아니라 치킨 자체가 단백질을 풍부하게 함유하고 칼로리는 낮고 필수 영양소가 풍부한 열렬을 벼린 식품입니다. 그러니 과식보다 영양을 고려한 요리를 즐기면서 힘든 식사를 즐기세요!
