1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1132.1 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸타네스카
푸타네스카는 나폴리 활기찬 거리에서 유래한 맛있는 이탈리아 파스타 요리입니다. 이 맛있는 레시피는 탱탱한 스파게티와 익은 토마토, 올리브, 케이퍼, 마늘, 그리고 멸치로 만든 풍부한 소스를 결합하여 고소하고 톡 쏘는 완벽한 밸런스를 제공합니다. 심장 건강에 좋은 올리브와 영양이 풍부한 토마토로 가득 차 있어 항산화제가 풍부하며, 소금 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 푸타네스카는 단순히 한 끼 식사가 아닌 대담한 맛과 요리 전통을 축하하는 의미를 담고 있습니다.
