1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보라색 쌀 푸딩
자색 쌀 푸딩은 동남아시아 요리에서 온 매력적인 디저트로, 완벽하게 끓인 검정 또는 자색 쌀의 풍부하고 고소한 맛을 자랑합니다. 이 크리미한 디저트에는 코코넛 밀크, 약간의 설탕, 그리고 바닐라 향이 섞여 고소한 질감을 만들어내어 매력적입니다. 항산화제와 식이섬유로 가득한 자색 쌀은 건강에 좋다는 것으로 알려져 있어 소화 촉진 및 에너지 증진에 도움을 줍니다. 신선한 과일이나 참깨 약간을 올려 따뜻하게 먹거나 차갑게 먹어도 좋으며, 다채로운 영양 가득한 즐거움을 경험할 수 있어 모든 기념일에 완벽한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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