1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
1.6
단백질
15.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1825.4 mg | 79% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 79.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 보라색 올리브
보라색 올리브는 맛있고 생동감 넘치는 식품 파렛트에 완벽한 추가물이며 풍부한 맛과 영양소로 가득합니다. 지중해 지역에서 기원한 이 올리브는 건강한 단일불포화 지방과 항산화제가 풍부하여 심장에 좋고 염증을 줄이는 데 탁월합니다. 그들만의 독특하고 약간 과일 향이 나는 맛으로, 샐러드와 타페나데부터 파스타와 피자에 이르기까지 다양한 요리에 잘 어울립니다. 보라색 올리브로 지중해 해변의 햇살을 맛보세요. 건강과 맛이 만나는 곳에서!
