1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
103.0
칼로리
1.0
단백질
27.0
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 23.1 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 285.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 보라색 포도
보라색 포도는 주스가 풍부하고 맛있는 과일로, 맛과 색으로 가득 차 있습니다. 항산화제와 비타민 C 및 K, 그리고 다양한 유익한 폴리페놀로 가득한 이 포도는 맛뿐만 아니라 심장 건강을 지원하고 염증을 줄일 수도 있습니다. 고대 지중해 지역에서 기원한 이 포도는 다양한 요리에 필수적으로 사용되며 종종 신선한 상태로 먹거나 건포도로 먹거나 와인으로 발효됩니다. 그들의 자연스러운 달콤함은 이들을 완벽한 간식이나 샐러드에 상쾌한 추가로 만듭니다. 신선하고 영양가 있는 대접으로 보라색 포도를 즐겨보세요!
