1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
2.9
단백질
31.0
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 31.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42.9 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 보라색 용과
보라색 용 과일은 화려한 열대 과일로 유명하며 눈부신 분홍색 외피와 점이 있는 보라색 살이 특징입니다. 중앙아메리카에서 기원하여 아시아 음식에 특히 디저트와 스무디 재료로 인기가 있습니다. 비타민 C와 B가 풍부해 면역 체계를 강화하고 피부를 건강하게 유지합니다. 이 희귀한 과일은 항산화제의 훌륭한 원천이기도 하며 소화를 돕고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 달콤하면서 약간 신맛이 나는 특이한 맛 때문에 보라색 용 과일은 입맛을 만족시키는 동시에 영양을 공급하여 건강을 지키는 열망이 있는 이들과 식품 애호가들에게 필수 시식품입니다!
