1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
8.1
단백질
40.5
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 473.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 보라색 당근 엘로테 그릇
퍼플 캐럿 엘로테 볼은 전통적인 멕시코 길거리 음식에서 영감을 받은 생기 넘치는 식물 기반의 즐거움입니다. 이 볼은 달콤한 옥수수, 부드러운 검은콩, 화사한 파프리카가 모두 입에 터지는 라임 비네그렛으로 조화를 이룹니다. 크리미한 아보카도와 비건 케소로 완성된 이 음식은 영양소가 풍부하고 풍부한 맛을 자랑합니다. 섬유질과 건강한 지방으로 가득한 이 요리는 당신의 욕망과 건강 목표를 만족시켜주는 맛있고 건강한 옵션을 제공합니다. 멕시코의 맛을 즐기면서 매 끼의 식사로 몸을 건강하게 가꾸어보세요!
