1 serving (50 grams) contains 101 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
477.9
칼로리
9.5
단백질
63.9
탄수화물
21.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
477.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.3 g | 27% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 63.9 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 142.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸리(preferred translation)
푸리는 인도의 인기 있는 길거리 음식으로, 발효되지 않은 밀가루로 만들어진 박스를 밀어 얇게 펴고, 황금빛으로 육즙이 쏟아질 때까지 심술있게 튀겨낸다. 인도 북부 지역에서 기원한 이 매력적인 주머니는 매운 감자 카레나 상큼한 병아리콩 요리와 함께 자주 즐겨먹는다. 맛있는 바삭함과 풍부한 풍미를 제공하지만, 푸리는 심지어 튀긴 음식이므로 적당량을 유의해서 즐겨야 한다. 탄수화물이 풍부한 푸리는 빠른 에너지 공급을 제공하지만, 건강에 좋은 채소가 풍부한 반찬과 함께 먹으면 영양 가치를 높일 수 있다. 지금 오늘 푸리의 맛있고 사치스러운 매력을 발견해보세요!
