1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 142.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푸리
푸리는 효모를 사용하지 않은 밀가루로 만든 전통적인 인도 튀김빵이다. 그 유래는 주로 북부를 비롯한 다양한 인도 지역의 요리 전통에 거슬러 올라간다. 이 황금빛으로 부풀어 오른 맛난 빵은 종종 다채로운 맛이 담긴 카레나 렌즐과 함께 제공되어 든든한 한 끼 식사를 이룬다. 푸리는 맛있게 바삭바삭하지만 기름에 튀긴 음식이므로 과도한 섭취는 피해야 한다. 그러나 채소나 요거트와 함께 먹는 것처럼 영양가 있는 음식과 함께 하면 푸리는 인도 요리의 풍부한 맛을 경험할 수 있는 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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