1 serving (245 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
83.0
칼로리
2.7
단백질
20.0
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (245g)
칼로리 |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.0 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 8.1 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 505.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 호박 퓨레
호박 퓨레는 신선하고 숙성된 호박으로 만든 부드럽고 다용도의 재료로, 전 세계의 다양한 요리에 종종 사용되는데, 특히 파이나 수프와 같은 가을 인기요리에 자주 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 천연 달콤한 퓨레는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 여러분의 식사에 첨가하기에 영양가 있는 선택지입니다. 선명한 색상은 눈 건강을 지지하는 항산화제의 존재를 나타냅니다. 퓨레된 호박은 진한 따뜻함과 안락함을 안겨주며, 아늑한 소규모 모임이나 간편한 주중 저녁식사에 완벽합니다. 오늘 호박 퓨레의 맛있는 풍미와 건강상의 이점을 즐겨보세요!
