1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
12.6
단백질
94.6
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푸란 푸리
Puran Puri는 마하라시트라와 구자라트 지역에서 기원한 매우 맛있는 인도 달콤한 간식입니다. 부드럽고 바삭바삭한 평면 빵에 스플릿 옐로 렌틸콩, 자갈, 향신료로 만든 달콤한 속재료가 들어가 있습니다. 섬유질과 단백질이 풍부한 이 인기 요리는 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 마음이 내키면 즐기되요, 요리하면서 사용하는 기가 담겨 있어 열량이 높으니 절제하는 것이 중요합니다. 축제나 특별한 날을 위해 전통과 달콤함을 맛볼 수 있는 Puran Puri를 즐기세요!
