1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
79.4
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푸란 폴리
Puran Poli는 서부 인도, 특히 마하라시트라 주에서 기원한 전통적인 인도 달콤한 얇은 빵입니다. 발효되지 않은 밀가루로 만들어지며, 양념용과 황색 갈릭을 혼합하여 카르다몬을 넣어 향긋한 맛을 냅니다. 맛있는 맛을 느낄 수 있지만, Puran Poli는 탄수화물과 설탕 함량이 높아 건강식품보다는 맛있는 유혹제입니다. 축제와 특별한 행사 중에 즐겨 먹는 이 달콤한 간식은 인도 요리에서 소중한 자리를 차지하며, 풍성한 맛과 따뜻한 추억으로 가족을 모이게 합니다.
