1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.7 mg | 13% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸푸사스 레부엘타스
푸푸사스 레블타는 두꺼운 옥수수 토르티야로 만들어진 맛있는 엘살바도르 요리로, 치즈, 콩, 그리고 향신료가 첨가된 돼지고기로 가득한 고소한 혼합재료로 채워집니다. 중앙아메리카의 중심지에서 유래한 이 뚱뚱한 맛포장은 다채로운 질감과 맛을 제공하여 위로되는 느낌을 줍니다. 콩에서 영양소, 치즈에서 단백질을 얻을 수 있는 이 들이 매력적이지만, 칼로리 함량이 높아 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 만족스러운 한 끼 식사로, 푸푸사스 레블타는 엘살바도르 요리의 생동감 넘치는 요리 전통을 선보입니다.
