1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
15.9
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸푸사스
푸푸사는 엘살바도르에서 기원한 맛있는 속이 들어간 옥수수 토르티야입니다. 전통적으로 치즈, 콩, 그리고 돼지고기와 같은 다양한 재료로 가득 채워지며, 이 고소한 맛있음은 독특한 맛을 제공합니다. 토마토 소스와 함께 신맛 나는 커티도와 함께 자주 제공되며, 푸푸사는 중앙아메리카 요리의 사랑받는 일부입니다. 건강한 식사를 제공하지만 콩이나 야채와 같은 옵션에 따라 영양가가 다를 수 있으며 식이섬유와 단백질을 제공합니다. 각 입맛에 전통의 맛을 즐기며, 안락하고 만족스러운 선택을 하십시오!
