푸푸사_mixta

푸푸사_mixta

Homemade

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.7 mg 13%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.7%
14.0%
39.4%
지방: 214 cal (39.4%)
단백질: 76 cal (14.0%)
탄수화물: 254 cal (46.7%)

About 푸푸사_mixta

푸푸사 믹스타는 맛의 조합으로 기쁨을 주는 전통 살바도르 요리입니다. 이 푸짜한 식사는 치즈, 리프라이드 콩 및 돼지고기 또는 닭 등 맛난 고기 선택지와 함께 가득 찬 두꺼운 옥수수 토르티야로 이루어져 있습니다. 엘살바도르에서 유래된 푸푸사는 맛뿐만 아니라 든든함도 제공합니다. 단백질을 풍부하게 함유하며 종종 크런치하고 매콤한 맛이 나는 큐티도와 함께 제공됩니다. 맛은 풍부하지만 반죽은 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐기세요. 푸푸사 믹스타의 화려한 맛을 경험해보세요 - 진정한 요리 보물입니다!