1 serving (245 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
97.1
칼로리
1.9
단백질
19.4
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 485.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 7.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 291.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 수프
호박 수프는 영혼을 따뜻하게 하는 위안과 벨벳 같은 요리입니다. 신선한 호박, 향긋한 양파, 마늘, 살짝 생강을 사용하여 가을의 본질을 담았습니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 수프는 종종 등푸른가와 시나몬 같은 향신료로 조리되어 자연스러운 단맛을 한층 높입니다. 비타민 A와 C를 풍부하게 함유하고 항산화제가 풍부하여 칼로리가 낮은 건강한 선택입니다. 전채로나 주요 요리로 즐기더라도 부드러운 질감과 맛있는 풍미로 당신의 갈증을 해소해 주면서 몸을 영양가 있게 만들어 줄 것입니다.
